水花隔空“连线”！汤普森神预言库里中三分：赛后采访萌神欢乐多_第三节

原标题：水花隔空"连线"！汤普森神预言库里中三分：赛后采访萌神欢乐多

北京时间1月31日，NBA常规赛勇士对决活塞。只打了29分钟，库里17投11中，三分球8中6，拿到了28分7助攻5篮板。这一战汤普森客串解说，第三节两人还上演了一次隔空另类连线，让人想念水花兄弟联手的日子。赛后，汤普森也采访了库里，相当欢乐。

第三节还剩8分14秒，勇士发动反击。格林抢下篮板之后，送出精准长传，库里快下到前场，接球之后，直接出手，根本不等对手落位。

看到库里出手，球还在空中飞行，汤普森就已经忍不住说道，"斯蒂芬这球进了。"此时，另一位解说搭话，"你以前看过。"汤普森大笑说道，"我看过很多次了。"

确实这样的场景，汤普森再熟悉不过了。两人都是这个联盟顶级的射手，现在球迷还在回忆两人在场上互相谦让投三分的搞笑画面。

然而，汤普森因为跟腱撕裂重伤，本赛季再度报销。两人上一次一起出现在场上已经是2019年6月14日跟猛龙的总决赛第五场对决。

没有了汤普森在身边，库里需要独挑大梁，这一战，他第三节单节拿到了15分。带队一波流带走了比赛。这样的大胜，或许会让库里回忆起当年跟汤普森联手的岁月，那时候三节打卡是常规操作。

值得一提的是，赛后，汤普森采访了库里，两人大笑不停，太欢乐。汤普森问库里，"你还要多久能打破雷-阿伦的三分纪录。"库里大笑表示，"你是解说员，你更清楚。"此后两人还互相调侃了老爹，库里笑言自己的老爹更厉害，汤普森"气"得摔麦走人。返回搜狐，查看更多

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原标题：水花隔空"连线"！汤普森神预言库里中三分：赛后采访萌神欢乐多北京时间1月31日，NBA常规赛勇士对决活塞。只打了29分钟，库里17投11中，三分球8中6，拿到了28分7助攻5篮板。这一战汤普森客串解说，第三节两人还上演了一次隔空另类连线，让人想念水花兄弟联手的日子。赛后，汤普森也采访了库里，相当欢乐。第三节还剩8分14秒，勇士发动反击。格林抢下篮板之后，送出精准长传，库里快下到前场，接球之
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1分险胜绿军！ 湖人两大功臣救了浓眉：一个玩命回追 一个飞身扑防_哈雷尔

原标题：1分险胜绿军！ 湖人两大功臣救了浓眉：一个玩命回追 一个飞身扑防

北京时间1月30日，洛杉矶湖人继续着他们的七连客之旅，客场挑战劲敌波士顿凯尔特人。

开场之后，安东尼·戴维斯就疯狂攻击篮下，并且拼抢篮板球也相当积极。首节过后，浓眉已经出手12次，拿下12分8篮板，其中还有4个前场板。而凯尔特人方面，泰斯也是连续命中三分球还以颜色。首节结束，湖人28-24领先四分。

第二节比赛，两队打得相当胶着，哈雷尔和库兹马的连续得分保证了湖人的微弱优势。不过，第三节开始，杰伦·布朗展现出了花式的进攻技巧，无论是波普还是塔克，完全抵挡不住，绿军单节赢下10分，将比分反超。

最后一节比赛，出现了意外的情况。当时，哈雷尔在篮下进攻，斯玛特上前防守。对抗过后，斯玛特痛苦倒地，惨叫声响彻球馆。斯玛特被搀扶离场，无法回归。

这一意外过后，场上的形势也发生了逆转，詹姆斯开始发力，沃格尔没有换下卡鲁索和哈雷尔，决胜阶段让波普和小加索尔枯坐板凳。

这一决定被证明是相当正确的。比赛的最后时刻，湖人握有球权，还领先1分。但是，浓眉哥持球被协防的肯巴·沃克抢断，距离第四节结束还有11.7秒，留给绿军的时间太过充足！

沃克将球传给了杰伦·布朗，此时，原本还在布朗身后的卡鲁索一路狂奔，不断给杰伦·布朗施压，布朗踉踉跄跄，很难控制住皮球，赶紧将球传出。

卡鲁索的拼抢造成布朗无法完成投篮，也消耗了大把的时间。接下来，皮球转移到了沃克的手上，沃克出手的瞬间，施罗德用尽全力，将自己的身体完全伸展。

面对施罗德的防守，沃克投篮不中，泰斯补篮时间已经不够，湖人96-95惊险取胜。浓眉拽着篮网，似乎仍然惊魂未定。

数据方面，詹姆斯21分7篮板7助攻，浓眉27分14篮板，哈雷尔10中8得到16分5篮板。

施罗德8中3，得到12分3篮板7助攻，卡鲁索出场19分钟，仅仅得到2分3篮板1助攻，但是，湖人的小卡的贡献，是数据无法体现的！返回搜狐，查看更多

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原标题：1分险胜绿军！湖人两大功臣救了浓眉：一个玩命回追一个飞身扑防北京时间1月30日，洛杉矶湖人继续着他们的七连客之旅，客场挑战劲敌波士顿凯尔特人。开场之后，安东尼·戴维斯就疯狂攻击篮下，并且拼抢篮板球也相当积极。首节过后，浓眉已经出手12次，拿下12分8篮板，其中还有4个前场板。而凯尔特人方面，泰斯也是连续命中三分球还以颜色。首节结束，湖人28-24领先四分。第二节比赛，两队打得相当
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为什么有人生完孩子会很瘦，有些人却虎背熊腰，这4个原因要知道

核心提示：不管是变瘦了，还是变胖了，健康最重要

小洁没生孩子之前体重一直是三位数，不管怎么减，体重就是下不来。神奇的是，生了孩子之后，体重基本上保持在两位数了，高兴的同时还有点疑惑，为啥有人生完孩子变得很肥，有些人却瘦下来了呢？

一、产后容易发胖，是因为什么？

每个人的情况不一样，大部分宝妈都会变胖了，主要体现在以下4点：

吃得多，营养过剩：产后进行母乳，这时候宝妈吃得比较多，而且都是营养充足的，几个月下来就会出现长胖的情况了。

睡不好，睡眠不足：正常来说母乳是两个小时一次，这样一来宝妈就无法保证睡眠时间，而且刚出生的宝宝经常哭闹，需要宝妈照顾孩子，哪怕有家人照顾孩子，也会影响宝妈的睡眠质量，熬夜、睡眠不足也是会导致人发胖的。

缺乏运动：宝妈要坐月子、要照顾孩子，没法保持一定的运动，而饮食方面是比较丰富的，这样一来也会长胖了。

没做康复锻炼：女性生宝宝后，肚子还是处于腹直肌分离的状态，还是像怀孕几个月的样子，产后是要做一些康复锻炼，以进行身体的恢复，但是很多宝妈都没有这个时间去进行康复锻炼，几个月下来后就呈现一种胖的状态了。

二、同样是母乳喂养，为什么有的宝妈变瘦了？

同样的母乳喂养，有些人却变瘦了，这跟个人身体情况有关，也跟产后锻炼有关。

1、营养被吸收，有些宝妈在母乳时，宝宝把能量、营养都吸收走，几个月的母乳喂养后，宝妈的体重无法增加，也会变瘦了。

2、带孩子，一些宝妈自己带孩子，喂夜奶、换尿布、清洗宝宝衣服，同时还要兼顾家里的一些琐碎事情等，辛苦和操劳很容易让人瘦下来。

3、恢复好，有些宝妈产后坚持做康复锻炼，还能保证一定的睡眠质量，让身体得到好的恢复自然就瘦下来了。

关于产后恢复身材，可以做康复锻炼，如盆底肌锻炼、收缩子宫，也可以做产妇操，以及适当的运动，这些都是有利于产后恢复身材的。

需要注意的是，宝妈不能过度补充营养，不能暴饮暴食，不能长期卧床，不能过早进行性生活，也不能盲目减肥，一切以自身情况出发。

延伸阅读：女人生完孩子有哪些变化？

生完孩子，宝妈不仅仅身体上有所变化，在其它感觉上也会有所变化。

1、免疫力下降，生完孩子的宝妈，身体变差了，很容易出现感冒、发烧、头痛等小疾病，而且恢复能力也不如往前了。

2、记忆力变差，产后的宝妈，记忆大不如前，会忘记东西放哪了，也会忘记说过的话，这也是人们常说的"一孕傻三年"。

3、变得爱唠叨，很多人产后经常唠叨孩子、唠叨家人，话变多了，担心、操心的事情也变多了。

4、变得怕冷，这一点主要是月子没做好，身体没有恢复好，从而影响宝妈的身体，变得怕冷。

5、不那么怕痛，经历过分娩痛，很多宝妈产后承受痛感的能力变大了，不再那么怕痛。

对准妈妈们来说，生孩子是一件非常辛苦，却又开心开始的事情。不管是变瘦了，还是变胖了，健康最重要，宝妈一定要善待自己，养好身体，锻炼身体，让身体恢复往常。

互动：你生完孩子变胖了还是变瘦了？

参考资料

[1]《产后恢复注意这8点，让你远离产后困扰！》.东莞万福妇产医院.2020年4月12日

[2]《女人生完孩子后的4大可怕变化》.育儿网.2014年7月4日

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爱情厌倦期一般为多久 男生在厌倦期的表现

几乎所有恋情都会遇到感情的平淡期，甚至厌倦期。那么爱情厌倦期一般为多久呢？长久的厌倦必然带来感情的影响，男生在厌倦期的表现又有哪些？了解一下吧。

爱情厌倦期一般为多久

当一个人刚坠入情网，就像开启了全新的世界。ta讲的笑话总是那么好笑，每一顿与他共进的晚餐都是绝顶的美味，和他在一起的日子是多么的幸福。你总是魂不守舍，你愿意全身心地投入。你可能会认为这种感觉不可思议，事实上，用科学的解释就是你的荷尔蒙在起作用，让你整日都保持兴奋热情的状态。

而随着恋爱日子的越来越久，大概3～6个月的热恋期过后，体内的荷尔蒙也会逐渐下降，爱情不可避免地会趋于平淡。从心理学角度来讲，这是因为你的负担过重，由于长期兴奋过度，使大脑无法适应。这时你会想到他的种种不好，也不再用心做一些小浪漫了。你还会突然发现更愿意自己一个人睡觉。这个时期继续延续，一成不变的平淡，从而产生对感情的厌倦。

男生在厌倦期的表现

1、不主动联系你

我们都知道，其实在一段感情里，想要维系好两个人之间的关系的话，那么首先你就要懂得跟自己的另一半保持联系，因为只有这样子才能够很好地保持你们之间的感情，增进你们对彼此之间的了解。因此，我们不难发现，在刚开始谈恋爱的时候，很多人都会一直跟自己的另一半保持联系。但是，假如说你的男朋友在热恋期过后一直不主动跟你联系，你平时找他的话他也不会很快就回复你的消息，有的时候甚至是好几天都不搭理你的话，那么就证明你的男朋友肯定是觉得对这段感情厌倦了。

2、开始挑剔你

相信不少人都有这样子的感觉，那就是不管别人说自己的另一半有多么不好，但是在我们自己的眼里，自己的另一半就是很完美的一个人，因为爱情很多时候都会使得我们变得比较盲目，所以你喜欢的人在你的眼里都是比较完美的，没有什么缺点，就算是有你也会选择当做看不见。因此，假如说你的另一半对你特别挑剔的话，那么其实这就意味着他并不是特别喜欢你了，所以才会觉得你哪里都不是很好，才会觉得你身上都是缺点，没有一点点可取的地方。

3、经常跟你吵架

还有一点其实也是很明显的，那么就是他会经常因为一点点很小的事情就跟你吵架，不管这件事情是谁的错，他都会一直对这件事情表现得很敏感。如果说你犯了什么错的话，那么他就会一直揪着你的错误不放，不管你怎么解释都不会听。如果说想要经营好一段感情的话，那么很多时候我们都会选择避免跟自己的另一半发生冲突，因为吵架只会伤害到你们两个人之间的感情，但是一旦男生进入厌倦期，那么他就会觉得吵架什么的都无所谓了。

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几乎所有恋情都会遇到感情的平淡期，甚至厌倦期。那么爱情厌倦期一般为多久呢？长久的厌倦必然带来感情的影响，男生在厌倦期的表现又有哪些？了解一下吧。爱情厌倦期一般为多久当一个人刚坠入情网，就像开启了全新的世界。ta讲的笑话总是那么好笑，每一顿与他共进的晚餐都是绝顶的美味，和他在一起的日子是多么的幸福。你总是魂不守舍，你愿意全身心地投入。你可能会认为这种感觉不可思议，事实上，用科学的解释就是你的荷尔蒙在
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在对外太空的探索中拍摄到的不明飞行物，到底如何解释？

人类的好奇和幻想总是无限的，对于幻想人们的第一想法就是不断去探寻，不断去认知，人类对于天空外太空的认知从古代就一直存在着，从最早的神话中后羿射日，嫦娥奔月，天圆地方的理论都表现了人们不断的求知欲。虽然很多人说但是感兴趣，也不能私自到外太空进行探索，但是这一次的事件就是发生在一个民众的身上，通过自己的天文摄影机拍摄到了难得的不明飞行物，到底是什么？

 

  这次出现在外太空的不明飞行物像是UFO一直环绕在月球的周围，很多人都说这一次拍摄的有可能就是环绕在月球周围的探测器，但是通过仔细的对于拍照者的视频进行研究，他的样子还有外形，都并不像探测器，反而像UFO的构造。就有很多人说这一次所谓的视频很可能就是视频的发表者自己p图进行编造的，对于外太空中UFO的想法总是多种多样的。

   都说外太空是永无止境的，是人类还没有完全探索的。就算是月球的背面也是人类所没有到达的。所以都有着它不为人知的秘密，或者是没有探索清楚的事件。对于外太空，对于大自然我们一定要保持敬畏，还有探索的热情。就算有些事情经过验证后结果并不尽如人意。但是人类的认知永远都比不上大自然的鬼斧神工。总有一天会真相水落石出的。

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引援失败？湖人暴露大问题：施罗德、马修斯无用，小加成硬伤_詹姆斯

原标题：引援失败？湖人暴露大问题：施罗德、马修斯无用，小加成硬伤

北京时间1月29日，NBA常规赛，洛杉矶湖人客场挑战底特律活塞。本场，浓眉哥因伤缺席，上半场，詹姆斯率领的湖人队稍占上风，但进入下半场，主队活塞开始反击，第四节湖人彻底崩盘。最终，湖人以92-107不敌活塞，遭遇客场两连败。

本场比赛，詹姆斯出战36分钟，得到22分7篮板10助攻1抢断的数据；顶替浓眉哥出任先发的库兹马，得到22分10篮板的两双数据；替补出场的塔克得到13分。缺少了浓眉哥，加上詹姆斯进攻手感不佳的情况下，湖人在攻防两端都出现了非常大的问题。

尤其是在去年休赛期引入的几位球员，更是没能够达到人们的预期。作为湖人的主力中锋，小加索尔已经成为湖人攻防两端非常大的漏洞。受到年龄与体重的限制，小加索尔在防守端根本无法跟上对手的脚步，而在进攻端，在内线无法像年轻时候那样强打，大部分时间只能在外线尝试投射。当初人们期待的策应能力，也在他攻防两端的糟糕表现下，被彻底埋没。如今看来，小加索尔的作用可能还不如此前的霍华德。

除了小加之外，湖人的先发控卫施罗德也一直受到人们的质疑，休赛期所要主力先发位置，但赛季到目前为止，除了需要詹姆斯与他分享球权之外，他在进攻端的表现也不尽如人意。场均13.6分是施罗德近5个赛季以来的最低值，而他4.2次的助攻，也仅是维持了近几个赛季的平均水准而已。

主力球员中的小加和施罗德让人们失望，而替补席上的马修斯表现同样也是非常糟糕，截至目前，场均4.7分1.1篮板1助攻，3.2次三分球出手，命中率36.4%。另外，上赛季最佳第六人哈勒尔，如今场均12.8分6.5篮板的表现，较之上赛季下降了太多。

以上面四位在休赛期引入的新援表现来看，佩林卡的运作可以宣告失败了。如今的湖人还是太过依靠詹姆斯与浓眉哥的表现，一旦两人缺席比赛或是状态不佳，紫金军团就像无头苍蝇一样陷入混乱。当然，湖人此前的战绩还是非常不错的，但面对漫长的赛季，阵容厚度必须有所保证，想要继续争冠，接下来就要看佩林卡能否对阵容做出有效的调整了。返回搜狐，查看更多

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原标题：引援失败？湖人暴露大问题：施罗德、马修斯无用，小加成硬伤北京时间1月29日，NBA常规赛，洛杉矶湖人客场挑战底特律活塞。本场，浓眉哥因伤缺席，上半场，詹姆斯率领的湖人队稍占上风，但进入下半场，主队活塞开始反击，第四节湖人彻底崩盘。最终，湖人以92-107不敌活塞，遭遇客场两连败。本场比赛，詹姆斯出战36分钟，得到22分7篮板10助攻1抢断的数据；顶替浓眉哥出任先发的库兹马，得到22分10篮
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阿里云的自研InfluxDB集群方案剖析

2年前写的一篇旧文，文中的分析，以及探讨的问题和观点，至今仍有意义。

本文将以阿里云在GIAC的分享《云原生InfluxDB高可用架构设计》为例，剖析阿里云的自研InfluxDB集群方案的当前实现，在分析中会尽量聚焦的相对确定的技术、架构等，考虑到非一线信息，在个别细节上难免存在理解偏差，欢迎私聊讨论:

微信公众号：influxdb-dev

FreeTSDB技术交流群（QQ）：663274123

0x0 初步结论

目前是一个过渡性质的公测方案，具备数据一致性，但接入性能有限，缺乏水平扩展能力。缺乏自定义副本数和水平扩展等能力，通过Raft或Anti-entroy提升了数据的可靠性，但受限于节点和副本的强映射，集群接入性能有限，约等同于单机接入性能，另外，基于时序分片和分布式迭代器等核心功能未提及，可能仍在预研中。

 

0x1 集群方案剖析

1. 背景补充：InfluxDB是DB-Engines上排名第一的TSDB，针对时序数据多写、少读、成本敏感等特点而设计的TSDB，并做了多轮架构迭代和优化，是一款实时、高性能、水平扩展（InfluxDB Enterprise）、具有成本优势的TSDB。但在2016年，Paul Dix基于商业化和持久运营的考虑，尚未成熟的集群能力在v0.11.1版后，选择闭源，推出了收费版的InfluxDB Enterprise和InfluxDB Cloud。

2. 通过Raft协议实现Meta节点的数据一致性，考虑到Meta节点存放的是Database/Rention Policy/Shard Group/Shard Info等元信息，这些信息敏感，是系统稳定运行的的关键，CP的分布式架构，合适。

3. 通过Raft协议实现Data节点的数据一致性，考虑到Data节点存储的是具体的时序数据，性能和水平扩展性是挑战，对一致性性要求不高（PPT中亦提到这一点），采用CP的分布式架构，节点和副本强映射，不仅对实时性有影响，集群接入性能亦有限，约等同于单机接入性能，不能很好的支持海量数据的实时接入的时序需求。

4. 2节点集群方案，通过Anti-entroy实现Data节点的数据一致性，应该还实现了Hinted-handoff能力，AP的分布式架构，但节点和副本还是强映射，未见提及基于时序分配、自定义副本数、分布式迭代器等能力，暂无法水平扩展。

5. 云盘能保障数据的可靠性，但无法保障接入的可用性，可用性敏感的业务或实时要求高的业务，还是推荐多节点的集群模式。

6. 开源版InfluxDB（单机）性能不错，InfluxDB Enterprise性能不错，但如何保障补齐集群能力的卓越性能，取决于集群架构、并发架构等，是由集群功能的开发者决定的，这次未见提及性能数据，期待后续的公布。

 

0x2 附录

 

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2年前写的一篇旧文，文中的分析，以及探讨的问题和观点，至今仍有意义。本文将以阿里云在GIAC的分享《云原生InfluxDB高可用架构设计》为例，剖析阿里云的自研InfluxDB集群方案的当前实现，在分析中会尽量聚焦的相对确定的技术、架构等，考虑到非一线信息，在个别细节上难免存在理解偏差，欢迎私聊讨论:微信公众号：influxdb-devFreeTSDB技术交流群（QQ）：6632741230x0初
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jQuery使用鼠标事件实现图片跟随效果

jQuery中使用鼠标事件mouseover()、mouseout()、show()、hide()等函数实现图片跟随效果

前段时间学习完jQuery中的show()、hide()函数后，又学习到了很多其他函数
最近接触到了鼠标事件中的mouseover()和mouseout()函数，于是结合两者做了一个图片跟随的练习，以下为完整代码：

小提示：代码中的图片可以在此链接图片跟随案例图片中获取

<!DOCTYPE html><html lang="en"><head> <meta charset="UTF-8"> <title>图片跟随</title> <style type="text/css">  body {   text-align: center;  }  #small {   margin-top: 150px;  }  #showBig {   position: absolute;   display: none;  } </style> <script type="text/javascript" src="https://apps.bdimg.com/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> <script type="text/javascript">  $(function () {   $("#small")    // 当鼠标移至小图片的时候显示大图片    .mouseover(function () {     $("#showBig").show();    })    // 当鼠标在小图片中移动的同时设置大图片对于当前视口的相对偏移量。    .mousemove(function (event) {     // 设置大图片的偏移量offset中必需规定以像素计的top和left坐标。     // 获取到小图片event事件中pageX/pageY鼠标相对于文档的左/右边缘的位置。     // 并同时赋值给大图片offset的top和left坐标值以达到移动跟随的效果     $("#showBig").offset({top: event.pageY + 10, left: event.pageX + 10});    })    // 当鼠标移出小图片的时候隐藏大图片    .mouseout(function () {     $("#showBig").hide();    });  }); </script></head><body><img id="small" src="img/small.jpg"/><div id="showBig"> <img src="img/big.jpg"></div></body></html>

代码运行效果：

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jQuery中使用鼠标事件mouseover()、mouseout()、show()、hide()等函数实现图片跟随效果前段时间学习完jQuery中的show()、hide()函数后，又学习到了很多其他函数最近接触到了鼠标事件中的mouseover()和mouseout()函数，于是结合两者做了一个图片跟随的练习，以下为完整代码：小提示：代码中的图片可以在此链接图片跟随案例图片中获取<!DO
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不来例假怎么调理好

核心提示：对于女性来说，规律的月经是非常重要的，而生活中月经不调的发生率却呈不断上升的趋势，这往往会给女性健康带来比较大的危害，月经不调的情况有很多，比如月经提前，月经延后，经量多，经量少等，有些甚至有可能会出现闭经的情况，这种情况的危害性不容小觑，那么，不来例假怎么调理好？我们一起来看下面的介绍。

不来例假怎么调理好？对于女性来说，规律的月经很重要，而生活中月经不调的发生率却呈不断上升的趋势，这往往会给女性健康带来比较大的危害，月经不调的情况有很多，比如月经提前，月经延后，经量多，经量少等，有些甚至有可能会出现闭经的情况，这种情况的危害性不容小觑，那么，不来例假怎么调理好？我们一起来看下面的介绍。

不来例假怎么调理好

1、调理内分泌：据临床研究表明，女性只所以会出现月经不调，大多是由于内分泌失调导致的，因此建议大家要注意调理内分泌，要调节好心态，生活习惯以及饮食习惯，保持早睡早起，不可以长期熬夜，这是由于充足的睡眠能帮助各种器官恢复。再就是，女性朋友们在日常生活中还要注意饮食习惯，尽量的不要吃辛辣、刺激的食物，否则容易导致肠胃功能紊乱的出现，给女性患者的身体健康，带来了危害。

2、食补：如果女性朋友们出现不来例假这种月经不调的症状时，也可以通过中药食补的方法来缓解，建议平时可以适当的吃些补气血的食物，比如大枣、枸杞以及阿胶等都是不错的选择。而且还要注意适当的多吃一些富含铁质的食物，这是由于女性非常容易出现缺铁性贫血，因此就会出现不来例假的情况，在此时可以多吃如乌骨鸡、鱼子、对虾、淡菜以及海参等滋补性的食物。

3、锻炼身体：众所周知，生命在于运动，因此建议女性朋友们在日常生活中还要注意适量的体育锻炼，因为这样可以有交的促进全身的血液循环，比如瑜伽可以舒缓身体，从而有利于血液流畅。除此之外，女性朋友们还要注意自己的私处的个人卫生，内裤要穿棉质的，还要勤清洗。

不来例假怎么调理？以上就是关于这个问题的介绍，不来例假，即闭经，对女性带来的伤害性是比较大的，如果通过以上介绍的一般治疗方法达到缓解的目的，这时需要及时去正规医院做相关的检查，查明原因，对症治疗，切不可延误治疗，否则会给身体健康带来比较大的伤害。

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孕妇需要做什么检查

核心提示：人们对于健康的关注越来越高了，很多孕妇在孕期需要进行检查。

人们对于健康的关注越来越高了，很多孕妇在孕期需要进行检查。孕妇需要进行一系列的妊娠检查，保证胎儿自始至终的健康成长，让孕妇尽可能多的生出健康的宝宝，保护自己的健康。那么整个孕妇需要做什么检查？今天这篇文章来做介绍。

孕妇需要做什么检查

体重，孕妇的体重是判断孕妇身体状况的重要指标。如果孕妇又瘦又病，胎儿的生长发育必然会受到影响。一个简单的计算体重的公式是身高(cm)减去100-150，乘以0.9得到标准体重(kg)。

妊娠期高血压是一种常见的高危妊娠，每次出生检查都必须检查。血压的数值为"收缩压/舒张压"正常血压：收缩压< 130mmHg，舒张压< 85mmHg

尿液培养监测孕妇的泌尿系统(包括肾、膀胱、尿道)是否健康、无菌。结果< 1000 /ml，一般正常。

全血细胞计数检查血液问题，如身体是否感染、贫血和血液疾病的可能性。3.5x10-12-5.0x10 12/l。

ABO血型检查当母胎血型不合时，可能引起胎儿或新生儿的免疫性溶血性疾病。

Rh血型检查Rh血型不合孕妇可能有死胎、早产、新生儿溶血等情况。

红细胞抗体筛查红细胞血型抗体可引起新生儿溶血病，是除ABO血型不合外引起输血反应的免疫抗体。

乙肝表面抗原是乙肝病毒感染的标志。如果孕妇检测到这种抗原，它可能会传给胎儿。Hbsag 0.18ng/ml正常。

人体免疫缺陷病毒(HIV)破坏人体免疫力，导致免疫系统失去抵抗力，最终导致艾滋病。

梅毒筛查如果孕妇检测到梅毒，孩子可能有母婴感染的风险。TPPA梅毒特异性抗体阳性可以诊断梅毒。

孕早期唐氏血液筛查是通过检测孕妇血液中的AFP来计算生育唐氏子女的危险因素的检测方法。

胎儿颈部透明层厚度检测——胎儿畸形筛查是通过超声筛查，了解胎儿是否有无脑畸形等致命畸形的检查。

静脉抽血常用于检查患者的正常体液，很多身体疾病监测都与此有关。

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经常脱发该怎么办

核心提示：脱发问题确实困扰着不少人，发型、发质是可以决定一个人的形象的，本身头发稀少，偏偏还有脱发问题，估计用不了多长时间就真的有可能要有秃顶的问题了。当遇到这种经常脱发该怎么办比较好呢？

脱发问题确实困扰着不少人，发型、发质是可以决定一个人的形象的，本身头发稀少，偏偏还有脱发问题，估计用不了多长时间就真的有可能要有秃顶的问题了。当遇到这种经常脱发该怎么办比较好呢？

经常脱发该怎么办

有脱发问题说明身体有些地方出现问题，否则不可能无缘无顾就发生脱发，所以先了解脱发诱因，然后对症治疗，就能解决脱发问题。多数人脱发与不良饮食习惯、作息时间、精神压力、护发习惯有关系，不论哪一方面没有做到相关注意事项都会引起脱发，因此在治疗的时候也要从这几方面开始。

如果经过皮肤科检查头皮有炎症的发，不仅要有良好生活习惯，同时可能还需要服用药物治疗，可口服和外用两种综合使用，对治疗脱发作用是比较明显的。具体使用什么药物最好多听医生建议，千万不要自己私自购买药物治疗，若治疗不当反而会加大脱发症状。

在饮食方面要注意营养均衡，一方面是为了满足身体营养需求，另一方面当然是为了保护头发健康。在吸收营养后头皮毛囊同样会有营养补充，适当摄取一些蛋白质，维生素以及矿物质，对治疗脱发是有辅助作用的。

每天规律作息时间，长期熬夜，日夜颠倒的生活会紊乱身体内分泌，使人体代谢能力大大下降，反而不利于头发健康。要养成早睡早起良好行为习惯，反而对脱发是有帮助，有调理功效。

为了治疗脱发，合理护理也极为重要，头发本身就是再生资源，使用无刺激类洗发护发用品，对保护头皮有效果。在生活中尽可能不要出现烫发染发这样的问题，否则只会增加脱发量。

经常脱发该怎么办?通过以上内容总结可见，治疗脱发先要了解具体诱因，根据诱因进行调理效果是最好的。从生活点滴做起对治疗头发的作用最明显，当然不要有过大心理压力，有问题就解决问题，光有压力反而对治疗会有影响。

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如何改善双下巴

核心提示：一个人体型胖瘦关乎到个人形象，体内有大量脂肪囤积后，就会让整个体型都跟着变宽变胖，身体每个部位都不能幸免，就连面部也会因为脂肪囤积发生很大变化，尤其一低头的时候，明显有双下巴出现，如果想让脸部更有轮廓感，就要想办法将双下巴比消除，要如何改善双下巴？

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如何改善双下巴

爱美之心谁没有，不管男性还是女性都希望能拥有完美容貌给人留下好印象，就连在工作的时候，好印象也会为自己加分。如果受双下巴困扰，也不用过于担心，通过一些小方法是有机会和双下巴说拜拜的。具体怎么做，我们就来推荐一下。

1、每天习惯性的挑出5-10分钟时间练习抬头动作，就像要亲吻天空的样子，头抬起来，然后伸舌头，做这个动作时可明显感觉到脖子的肉肉有被拉伸，反复练习，能让双下巴的肉肉变得更紧致。

2、对脖子进行按摩，通过按摩促进脖子、下巴处血液循环，加快淋巴排毒效率，对瘦下巴也有好处。在按摩时可以从下向上，从下巴到耳朵部位，这样拉伸动作对分解下巴处脂肪有很大帮助。

3、如果条件允许其实也要以直接通过激光或是吸脂手术刺激皮下组织，重建皮肤状态，不仅能恢复皮肤弹性，同时也可以加快皮肤收缩能力。

4、保持良好饮食习惯，作为减肥都一定知道，想减肥饮食控制格外重要，不论是局部瘦下巴，还是瘦全身，只有控制饮食才能避免有过多脂肪囤积在体内，对发送双下巴是有好处的。

双下巴的问题确实给不少人造成困扰，因此想通过一些方法将双下巴消除，如何改善双下巴，上述内容中也推荐了几个方法，操作简单，如果能每天坚持练习的话，对改善双下巴是有帮助的，双下巴没有了，整个人都变得年轻很多。在实施瘦下巴的计划时，不要急于求成，一定给自己足够时间，小少三个月，多则可能一年两年，只有坚持才有机会获得成功。

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孕妇一天吃多少水果合适

核心提示：其实人们身体的营养来源，主要是从饮食方面获取，所以说在平时生活中一定要重视自身的饮食，不管在什么时候，身体在什么样的状态之下，都需要根据自身的具体情况，把自身的饮食方面合理安排好，并且每天的饮食中，除了正常的进餐以外，一定要保证水果的摄入，那么一天吃多少水果合适呢？

其实人们身体的营养来源，主要是从饮食方面获取，所以说在平时生活中一定要重视自身的饮食，不管在什么时候，身体在什么样的状态之下，都需要根据自身的具体情况，把自身的饮食方面合理安排好，并且每天的饮食中，除了正常的进餐以外，一定要保证水果的摄入，那么一天吃多少水果合适呢？

一天吃多少水果合适

大部分的人一平时生活中都是比较喜欢吃水果的，也可以说水果是人们生活中不可缺少的放的，不但含有丰富的营养，并且也有着很多的品种，以及风味各异，一般情况下来讲，每天适当的多吃一些新鲜的水果，对于我们的身体健康会带来一定的好处，并且每个人在一天的时间内，成年人可以吃二百至三百五十克的水果为宜，并且水果与蔬菜是不可以互相替代的。

一天的时间内吃五百克的水果为宜，进食的时间则需要因人而异，水果虽然说即健康又美味，给身体带来了很多的好处，但是也不可以无限量的吃起来没完，更不可以当饭吃，水果里面含有了人们身体里面所需要的多种营养素，如矿物质、维生素以及膳食纤维等，并且在水果里面还含有了很多植物化学物，所以对身体有很多的好处，不过一般情况下并不建议大家多吃，成年人按照中国营养学方面来讲，一天建议吃二百至三百五十克的水果最好，即便多吃也不要超过五百克的摄入量，尤其是对于胃肠道以及消化功能不好的人来讲，多吃些水果的话，有可能会造成胃肠道不适。

一天吃多少水果合适呢？每天的饮食方面必须要做到均衡，因此水果是每天饮食方面不可缺少的一个方面，而对于水果来讲，虽然说对身体健康有一定好处，但也不可以无限量的摄入，关于一天吃多少水果合适的相关内容，在以上有介绍，希望可以帮到大家。

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男人为什么会脱发？有三个原因

核心提示：毛囊发炎会导致脱发的情况出现，毛囊炎多数都是由于皮肤油脂分泌旺盛，堵住毛孔，是毛囊没有办法顺利代谢引起的，长久就会发生毛囊炎，有毛囊炎的朋友应该尽早将毛囊炎症治愈，治愈后注意头皮清洁，注意多吃一些含有微量元素的食物，并且多吃水果蔬菜少吃肥腻肉食，减少头皮油脂分泌，脱发就会得到改善。

如果一个人头发特别的少，看起来就会比较显老，满头浓密的头发，看起来总是更加有年轻态，青年人和中年就脱发是一件很难让人接受的事情，尤其脱发不仅会发生在男性朋友身上，女性朋友也会脱发，有些发生脱发情况的朋友很想了解为什么脱发？

脱发的原因一：毛囊炎

毛囊发炎会导致脱发的情况出现，毛囊炎多数都是由于皮肤油脂分泌旺盛，堵住毛孔，是毛囊没有办法顺利代谢引起的，长久就会发生毛囊炎，有毛囊炎的朋友应该尽早将毛囊炎症治愈，治愈后注意头皮清洁，注意多吃一些含有微量元素的食物，并且多吃水果蔬菜少吃肥腻肉食，减少头皮油脂分泌，脱发就会得到改善。

脱发的原因二：肾虚因素

肾虚的人也容易发生脱发的情况，肾虚型脱发的人群不仅会有头发脱落的情况，还有口渴，腰膝酸软等，如果发生这样的症状，要及时对症治疗，吃一些对益气补肾有帮助的药物和食物，必要的时候可以吃中药汤剂，中药汤剂对补肾虚非常有作用。

脱发的原因三：遗传因素

有些人的遗传基因中就带着脱发的基因，这样到了一定的年纪就会出现脱发的情况，遗传性脱发很难用药物或者护理的方法来改善和治疗，想要改善可以采用植发的方法，毛发种植是以毛囊为单位，每个毛囊种植三到四个发根，这样很快就会拥有一头浓密的头发。

看了上面的介绍，相信大家都知道了到底为什么脱发，希望所有需要改善脱发的朋友都能对这些原因有所了解，脱发这种情况其实可以从没有发生之前就进行预防，平时多吃各类坚果，经常保持头皮清洁，而且不要总是烫发和染发，这样毛发的健康度就会相对较好，如果有染发和烫发的情况，可以使用护发素或者护发精油来对毛发进行养护。

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对男性性功能好的食物

核心提示：现如今性生活不像五六十年代那么隐私，虽然它也是个人隐私，但完全可以拿出来互相聊一聊，尤其自己身体有些异常的情况下可以尝试通过沟通确认是否存在异常，能帮助更多夫妻提高性生活。在和谐的性生活中，男性性功能渠道决定性作用，如果男性性功能并不是很好，那么夫妻性生活质量也会下降，通过检查确认没有任何疾病类人体的情况下，男性可以通过食物获取营养，提高性功能。对男性性功能好的食物有哪些？

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对男性性功能好的食物推荐

核桃具有壮阳作用，核桃中含有补肾健脑的成分，可以药食两用，对男性提升性功能有显著功效，而且平时多吃一些核桃还能提高智力，达到补脑的效果。坚果类还包括松子同样能壮阳补肾，有润肺止咳通便的功效，松子中含有不饱和脂肪酸、维生素以及其他微量元素，食用后可以提高免疫力，延缓衰老，尤其对于经常遗精、失眠多梦，缺乏勃起力的男性，有较好治疗效果。大多数干果都有利于促进男性精子健康，可以提升精子活力，因为干果中含有对于精子比较重要的硒元素，它对男性生殖工作能力有提升作用。

泥鳅可能大家也经常见过，泥鳅中含有优质蛋白、维生素c、钙、铁等人体所需要的多种物质，中医认为泥鳅对补中益气，养肾生精，有显著功效，而且泥鳅中含有一种比较特殊的蛋白质，可以促进男性精子形成，对调节男性性功能也有协助作用。

牡蛎是所有食材中含锌量最高的一种食物，它能滋阴潜阳、补肾、提高精子质量提高精子质量，对于男性有遗精，虚劳乏损有改善作用。在海鲜食物中虾同样适合男性提升性功能，补充营养，虾不仅营养丰富，美味可口，还能速效壮阳。

男性性功能在夫妻生活上确实很重要，如果有异常，可能会影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。因此有必要在生活中多了解对男性性功能好的食物，平时多吃一些，能达到补肾壮阳能达到补肾壮阳的作用，对男性身心健康也有好处。

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