阿胶与什么搭配补气血

核心提示：在生活中有着各种各样的食物，而阿胶则是其中的一个，也是生活中很常见的，很多人都知道阿胶的作用很强大，对我们的身体有很多的好处，不过阿胶与不同的食物搭配，所起到的作用也是不同的，那么阿胶与什么搭配补气血呢？

在生活中有着各种各样的食物，而阿胶则是其中的一个，也是生活中很常见的，很多人都知道阿胶的作用很强大，对我们的身体有很多的好处，不过阿胶与不同的食物搭配，所起到的作用也是不同的，那么阿胶与什么搭配补气血呢？

阿胶与什么搭配补气血

1、阿胶和鸡蛋搭配：可以用阿胶与鸡蛋煮成汤，用水把阿胶融化，之后再把蛋液调均匀，再倒到阿胶水里面煮成阿胶蛋花汤，可加适量的盐进行调味后出锅，阿胶蛋花汤有着安胎以及滋阴补血的作用，对于阴血不足引起的胎动不安以及烦躁等病症是非常适用的。

2、阿胶和黄芪搭配：可以把阿胶与黄芪放到砂锅里面进行炖煮，可加入适量的水，黄芪放进去浸泡段时间，再用大火烧开，之后改成小火，进行一个小时的炖煮，之后把黄芪的汁取出来，再把阿胶放到药汁里面煮沸，当阿胶融化之后就可以服用了，这样的食用方法可以起到补气生血的作用，对于调理气血亏虚，食欲不振，改善面色苍白以及营养不良等现象都是比较适合的。

3、阿胶与糯米搭配：把阿胶与糯米一起煮成粥，先把粥煮熟，再把捣碎的阿胶放进去，之后再一边煮一边搅拌，阿胶融化之后，可以根据自己的口味放红糖就可以了，阿胶糯米粥有着养血补血的作用，对于缺铁性贫血是非常适用的。

4、阿胶和雪梨搭配：使用阿胶炖梨，把雪梨放到水里面煮开，再把阿胶放进去炖煮，要不断搅拌，之后根据自己的口味加冰糖，红糖，蜂蜜或者是白糖，当液体浓稠后起锅服用即可，有着润肺止渴的作用，还有着养颜以及补血补气的作用。

阿胶与什么搭配补气血呢？阿胶的作用与功效有很多，并且与不同的食物搭配，所起到的作用也是不同的，因此大家想要通过阿胶来补气血的话，就要进行针对性的食物选择，以上介绍了鸡蛋，黄芪，糯米以及雪梨与阿胶的搭配，希望能帮到大家。

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