在恋爱中，「占有欲」是一种正常存在，但站在相对弱势的女生角度来说，当男生占有欲过强时就会有发生危险的可能。今天小编想和大家聊聊占有欲过度的表现，以及无论男女都应该学习的，关于如何处理占有欲过强的方法。
首先，占有欲是一种嫉妒之心。
对亲密关系产生威胁的对象可能会出乎意料地出现。在这时，这种对伴侣的深厚感情可能会刺激起我们许多人熟悉的强烈情绪反应——嫉妒。嫉妒可以在不同的强度下体验，这取决于实际情况。
事实上，嫉妒这种渴望的感情可以促进关系质量。例如，你伴侣的反应可能反映了某样事物对关系的直接威胁，而他重视自己的关系并希望保护它。情感上的嫉妒与爱呈正相关。只是在大多数受嫉妒情绪影响的关系中，情况并不总是这样。许多类似的情况是受误解情况的影响，或者没有强调伴侣之间沟通的重要性。在恋爱关系中，我们几乎都有某种程度的占有欲。例如，你有时候会对伴侣说「你属于我」——这种「属于」就是一种占有的概念。此外，在行为层面上，占有性嫉妒，即占有欲，是指一个人采取措施，以防止他们的伴侣与对亲密关系有威胁的人交往。
但是占有欲不仅仅是为伴侣的成就感到自豪或当某人对我们的伴侣太过轻浮时感到有点恼怒。如果过度，占有欲可以成为一个严重的问题，以至于导致其他关系问题。这其中甚至包括虐待、偏执，或跟踪。
过度的占有欲似乎往往是以感情的延伸的要求开始，如「我们应该花更多的时间在一起。」但是这种情况很快就飙升到抱怨的程度，如「你花太多时间在你的家人身上。我们在一起的意义何在？」或 「你为什么要经常跟别人见面？我很生气。」这些说法随着使用脏话、唠叨、威胁、情感勒索甚至哭泣而变得更加阴暗。
我们很难把握占有欲何时会从正常的爱意跨越到控制和虐待行为。所以，重要的是要认识到关系中过度占有欲的迹象，并知道什么时候它正在发生坏的转变。了解过度占有欲的迹象并学会如何处理它们，可以帮助你区分并防止占有欲失控。
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