越是熬不住的时候，越是修行时

越是熬不住的时候，越是修行时

放假之后，开始和小朋友们看了一部国产动漫神剧《一人之下》，记得是第二部中有一句话，"越是熬不住的时候，越是修行时"。当时听了这句话的反应，好像心灵中过了一阵很轻微很舒适的电流。

有的人的一生中，熬不住的时刻太多了。修行不需要出世，修行的机会，就在这些熬不住的时刻。 

什么让你最疼，什么就是助你进化的超能量

苦难是人生的基本特征，有人总结了这样一个苦难守恒定律：

每一个人一辈子吃苦的总量是恒定的，它既不会凭空消失，也不会无故产生，它只会从一个阶段转移到另一个阶段，或者从一种形式转化成另外一种形式。你越是选择现在逃避它，越不得不在未来牺牲更大代价对付它。

如何坦然接受，积极应对，永不放弃，把人生的至暗时刻变成自己终生的财富。这里面其实有很多技巧，绝对不是靠阿Q精神.

刘润老师在他的年终演讲"进化的力量"中提到进化论的概念，提了个问题，让我印象深刻。

问：长颈鹿的脖子为什么是长的？A,越用越长；B，突然变长。

越用越长，就是"用进废退"。从前的短颈鹿把树下面的叶子吃完了，怎么办？就只能伸长脖子够，于是脖子越够越长，终于吃到了高处的树叶。它的下一代于是也变成了长颈鹿。

突然变长，就是"物竞天择"。同样是从前的短颈鹿，把下面的叶子吃完了。但这只短颈鹿脑洞很大，它开始拼命生孩子，生的很多孩子都是短颈鹿，只有一只特别不寻常，脖子特别长。最后，短颈鹿因为吃不到高处的叶子纷纷饿死了，只有那只长颈鹿活了下来。

而什么是进化论？答案就是B，是"物竞天择"。

进化的力量，就是用"海量"的物竞，应对"复杂"的天择力量。

如果遇不到问题，我们谈何进化和成长？而我们遇到的苦难越大，就代表着我们要花费更大的力气，学习更多的知识去冲破它。

要么被苦难击毙，要么消化掉苦难，完成进化。

塞翁失马，焉知非福

创业一开始，感恩老天给我配了一位队友老H，83年，属猪，名副其实的猪队友。

猪队友生辰八字奇特，八字四柱竟然带有五个土，能滋养万物，协助一方。要是放在古代，达官贵人都会争相找这类命格的人去当食客或者谋士。老H简直是生肖本尊，

食量大，健忘，脑袋空空。在他无数次的出错和忘事之后，我心中真有一万个XXX，曾无数次想过要废猪而后快。但他却总能绝处逢生，在技术上给我极大的支持。特别是产品上架最紧迫的时候，竟然能够一天内完成七张图的设计和精修，后来一日七张成了他的标配。

再说创业路上的坑。今天的小坑或许是为了避免日后的大坑，看待任何事情都必须把时间线拉得足够长来看，大道的安排从长远来看是最正确的，总是救我避免陷入水深火热之中。

创业路上该经历的坑一个都不能少，每个人得和失的时间点不同而已，失中有得，得中有失。很多时候出其不意，不是大脑经验所能预料。心性就这样被磨炼出来了。且不说格局大不大，起码能让小心脏不会有太大问题。

换个角度想问题，问题就不止是需要被解决的问题。

堵不如疏，静能生慧

遇到困难，不要逼得自己太紧，容易进入死胡同，思考得太用力反而容易忽略了意料之外的答案。很多难题不能靠大脑经验去苦思冥想，要学会放松，放松了才有灵光一现的可能，好点子从来都是在不经意之间突然闪现。

自己简单的大脑又想不明白，没有思路的时候，就会在静心的情况下在心里问自己的内心这个问题该怎么解决，然后保持心静，不东想西想的，过一会心里就自动出现答案了。而且这个答案往往非常的巧妙，这靠自己大脑的资源整合是无论如何都想不出来的。

有一次脑袋里想着怎么去跟厂家沟通一个问题比较.............

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2022年移动广告支出将达到3500亿美元

文 | Amy Ma 

Morketing获悉，App Annie近日发布了《2022年移动市场报告》（以下简称《报告》）。《报告》介绍了2021年移动行业现状，移动优先市场的移动设备使用时长占日常生活的三分之一。2021年，巴西、印度尼西亚和韩国用户每天的移动应用使用时长超过5小时，美国人平均每天观看电视的时间为3.1小时，而使用移动设备.............

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日本冬奥会体育代表团成立 羽生结弦落选开幕式旗手_盘点历届冬奥会中国代表团旗手_官方辟谣冬奥会操纵运动员核酸结果_北京冬奥开幕式中国代表团旗手确定

原标题：日本冬奥会体育代表团成立 羽生结弦落选开幕式旗手

北京时间1月31日，日本冬奥会体育代表团将派出124名运动员、有史以来（海外冬奥会）人数最多的队伍，参加2022年北京冬奥会。

日本奥委会（JOC）已经确认，49名男运动员和75名女运动员将组成日本队，这次的总人数打破了之前派往2018年平昌冬奥会的123人的海外参赛队纪录。

在日本举行的誓师仪式上，日本代表团成员一共262人组成。日本队四年前在平昌冬奥会上夺得13枚奖牌，其中包括4枚金牌、5枚银牌和4枚铜牌。目前，日本体育代表团还没有对奖牌数制定目标，但是日本代表团团长伊藤秀仁承认，希望团队能够超越他们在2018年平昌冬奥会上取得的奖牌总数。

"希望我们能比四年前做得更好，"伊藤说："我们的目标是赢得比平昌冬奥会上更多的金牌。"

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冬奥村太好！美国人尖叫：我的天，捷克人致谢，日本人的反应最逗_外国_视频_世界

原标题：冬奥村太好！美国人尖叫：我的天，捷克人致谢，日本人的反应最逗

2022北京冬奥会即将开幕，在咱们家门口举办的冬季体育运动盛典必将会再次惊艳世界。但实际上，冬奥会还没开幕，咱们的冬奥村就已经好评如潮了。

首先就是来自美国人的点赞。美国选手很喜欢分享自己的生活，雪橇运动员SummerBritcher对冬奥村的智能床爱不释手，在社媒平台，她用有8个按钮的遥控器展示了智能床调节睡姿、坐姿等不同场景，并感叹这是世界上最好的床："奥组委好像在说，我们比东京强的可不是一点。"更让人感慨的是，美国奥委会的官方账号也在她视频下点赞评论说，这个床真不错！

美国的冰壶运动员克里斯托弗（christopher plys），还在社媒上晒出了冬奥村游戏室场景，当他看到一系列的游戏设备后，不断感叹："我的天啊，哇！"他在工作人员的引导下迫不及待地上手体验，并召唤伙伴们一起玩耍。

根据一些外国运动员录制的视频显示，主办方给每一位运动员都准备了一份大礼包，里面有价值7999元的手机、运动耳机、项链等周边小物件，外国运动员们打开后看直了眼，尖叫着："我的天！"直接送近8000元的手机等豪礼，咱们这个东道主真是舍得下本钱，外国运动员不服不行！

捷克的花样滑冰选手娜塔莉（natalie tasch.............

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前小桔创意农场有什么玩的？：http://www.30bags.com/a/676391.html
大英图书馆展览深圳时间：http://www.30bags.com/a/815406.html
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1-1！菲律宾女足点胜，亚洲杯4强全部诞生，中国女足暴露短板_中国女足3-1逆转越南晋级世界杯_日本女足_防守

原标题：1-1！菲律宾女足点胜，亚洲杯4强全部诞生，中国女足暴露短板

北京时间1月30日晚，女足亚洲杯8强战继续开打：中国台北女足VS菲律宾女足。上半场，两队没有取得进球；下半场，克萨达进球，卓莉萍建功。1-1，两队进入加时。点球大战，菲律宾女足4-3获胜。

纵观整个8强战，这场比赛无疑是菜鸟互啄。对于两支球队来讲，谁能够进入4强，就是莫大的胜利：锁定一个世界杯名额。

上半场，两队有威胁的进攻不多。下半场第49分钟，克萨达抢点破门。

第81分钟，卓莉萍世界波。

之后，双方互有攻守，但都没有再次取得进球。1-1，双方进入加时，依旧没有改变比分。4-3，菲律宾女足获胜。

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2022赴巴基斯坦投资建厂，你如何与当地建立和谐关系？附9大攻略！

如今中国已成为巴基斯坦最大的贸易和投资伙伴。

未来巴基斯坦的人口红利（2.2亿人口）、濒临阿拉伯海的地理优势、针对中国企业优惠的投资政策、以及巴铁对中国人特有热情等，都在不断吸引着越来越多的中国人赴巴投资建厂！

▲图源网络，侵删

未来中国有潜力成为巴基斯坦畜牧业和农产品的大型消费市场。同样，巴基斯坦也可以从中国在工业化、农业现代化、电子商务和数字金融方面的专业经验中受益。

巴基斯坦是"一带一路"的最早参与国之一，中巴经济走廊作为"一带一路"重点示范项目，对于中巴都具有重要的经济和战略意义。

▲图源网络，侵删

中巴不论从民间还是政府层面都形成了深厚友谊，为两国的企业和创业者提供了"千载难逢"的赚钱机会。那么2022年赴巴基斯坦投资建厂，如何与巴铁建立和谐关系？

▲图源网络，侵删

1、密切与当地居民的关系

巴基斯坦投资环境较为宽松，政府鼓励外国企业到巴基斯坦投资，民众也普遍接受和欢迎。中巴两国世代友好，当地居民特别欢迎中国企业到巴投资，以促进就业、推动经济发展。在巴基斯坦中国企业应充分利用这个优势，积极与当地社会和民众建立和谐关系。

①了解当地社会情况。深入了解当地社会构成情况，当地如有部落、宗教势力、大家族或利益团体，应积极与其建立关系，争取其对企业在当地开展投资经营活动的支持。

②友善待人。巴基斯坦民众对华十分友好，见到中国人经常讲"中巴友谊万岁"、"兄弟"，会主动问候和拥抱。中国企业及人员应尊重巴基斯坦民俗与宗教，注意友善表达。

③经营本地化。企业应尽可能从当地招聘员工以促进当地就业。制造型企业可考虑为当地员工提供培训机会，以提高当地劳动力素质。

④回馈社会。了解当地民众关心的热点和难点问题，积极参与社区公益事业，如资助社区修建学校、医院、清真寺、公交车站等，使当地居民普遍受惠。如在发生自然灾害时积极捐款捐物，或不定期为当地学校、医院等公益机构捐赠文具、照明、发电机、医疗器械等常备物资，帮助当地群众提高生活水平。

▲图源网络，侵删

2、尊重当地风俗习惯

①尊重当地宗教信仰和宗教习俗。

巴基斯坦是穆斯林国家，中方人员与当地政府部门/机构的会晤时间应与其礼拜的时间错开，不要打扰当地人做礼拜，更不要驻足观看。

巴基斯坦严禁携带各种酒类、猪肉及猪肉制品等违反伊斯兰教义的物品入境；忌在公众场合饮酒或吃猪肉；忌谈论与"猪"有关的话题或赠送带有"猪"图案的礼品。

斋月里白天应避免在当地人面前吃、喝、抽烟等，应适当调整斋月的工作时间。与当地人交往过程中，切记勿谈论亵渎伊斯兰教义或穆斯林的话题。切勿随意放置《古兰经》及相关宗教书籍，如需移动或清理相关书籍、物件，请当地雇员按照当地宗教习俗予以办理，以免误会。

②尊重当地风俗习惯。

不要在公共场合大声喧哗；当地着装较为保守，女士应着带袖衣服，忌穿短裙或着装过于暴露；不要主动和当地妇女或小女孩照相，更不能偷拍；盯着妇女看（尤其是身着黑袍的妇女）被视为非常不礼貌行为。

男女在公众场合应避免亲密举动；部分地区的商业广告不允许出现女性模特形象，涉及女性模特或女性用品的广告，务必事先与当地广告制作公司或媒体沟通。

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3、处理好与政府和议会的关系

巴基斯坦实行政府、议会和法院三权分立的政体，议会是立法机构，政府总理及内阁各部长均由议员出任，政府必须执行议会的决议。

此外，巴基斯坦为联邦制国家，省政府受联邦政府领导，但也享有较大的自治权。由此可见，中国企业要实现在巴基斯坦的长远发展，除了要处理好与联邦政府的关系，还要与议会和地方各级政府建立和谐友好关系。

你要深入了解联邦政府与地方政府的组织结构、各部门的相关职责以及政策规定等；要与各级政府保持紧密联系，宣传企业在巴基斯坦发展所取得的成绩和对当地经济社会所做的贡献，适当反映困难，请求当地政府协助解决。

你要广交朋友、深交朋友，积极结交各界、各阶层人士，团结和利用一切有利于企业发展的力量；如果企业在开普省和部落地区开展业务或承揽项目，除需取得当地政府和相关部门的支持外，还应争取当地部落首领和利益集团的支持。

▲图源网络，侵删

4、妥善处理与工会、行业协会的关系

从以往经验看，中国企业必须妥善处理与当地工会、行业协会等的关系，才能在巴基斯坦实现长期发展。

中国企业应全面了解巴基斯坦《劳动法》和《工业关系法》中关于雇用、解聘、社会保障等方面的规定，依法与当地雇员订立合同，按时足额发放工资及补贴，按规定为员工缴纳养老金、社会保障基金等，对员工进行必要的技能培训，杜绝强迫员工劳动、加班和使用童工现象。

解除雇用合同应按规定提前通知员工，并支付补偿金。巴基斯坦法律规定，工会组织可在本企业之内设立，也可在企业之外设立。建议中国企业主动在本企业设立工会，以便于沟通协调。

另外，可邀请工会成员参与企业管理，积极引导其成为企业健康发展的有生力量。中国企业在巴基斯坦开展投资合.............

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晓生周刊 | 2021年洛杉矶和长滩港共处理近2000万集装箱破历史纪录！中远海控预盈893亿，日赚2.4亿元！

十

大

事

件

1

美国交通部宣布暂停44个中国航班

当地时间21日，美国交通部宣布暂停4家中国航空公司44个从美国起飞的赴华航班，以回应中国政府出于对新冠疫情的担忧而决定暂停部分美国航空公司的航班。

美国交通部声称，停飞令将于1月30日生效，直到3月29日，其间厦门航空、中国国际航空、中国南方航空和中国东方航空的赴华航班将被取消。报道称，中国驻美国大使馆发言人刘鹏宇当天回应说，美方此举"非常不合理"。他补充说："我们敦促美方停止干扰和限制中国航空公司的正常客运航班。"

2

洛杉矶港、长滩港货运吞吐量创纪录！

洛杉矶港在2021年处理了大约1070万个集装箱——这是一个新的记录。港口执行董事吉恩塞罗卡（Gene Seroka）宣布的吞吐量数字也是西半球的记录，打破了之前历年的记录，增长了13%。

长滩港口处理了9,384,368个集装箱，比2020年超过811万个集装箱的前记录增长了15.7%。与去年相比，进口量猛增14.6%至4,581,846个集装箱，出口量下降2.6%至1,437,916个集装箱。通过港口的空集装箱增长了27.5%，达到3,364,606TEU。

3

2M联盟修正亚洲-北美航线的航次

由马士基和MSC两大航运公司组成的2M联盟日前宣布，将从明年3月起，将其亚洲至美国和加拿大的航班号进行调整。

该联盟解释说，其航行计划的更新旨在匹配从亚洲出发的实际日期，因此提供更好的时间表可靠性。瑞士航运公司MSC还表示，这种服务重新安排是由于当前具有挑战性的市场形势，"影响到港口活动，并造成整个供应链的拥堵。"

4

POLA和POLB将"集装箱停留费"的考虑推迟到1月28日

洛杉矶港（POLA）和长滩港（POLB）最近宣布，他们再次推迟了海运承运人集装箱停留费的实施日期，现在要到1月28日才会考虑。

在此之前，POLA和POLB联合宣布，它们合计约占美国进口量的40%，这表明从11月22日那一周开始，每周都会推迟对费用的考虑。回到10月25日最初推出该费用时，POLA和POLB表示，港口码头上老化货物的数量累计下降了62%，这一数字的趋势可以追溯到最初宣布的这项费用。

5

中华航空再购4架波音777货机，全力冲刺货运市场

中国台湾地区中华航空（China Airlines）1月27日召开董事会临时会，会中通过新购 4 架波音 777F 货机，预计自 2023 年开始交付。

华航表示，全力冲刺货运市场，预期新货机陆续交付后，将再添营运动能，抢攻全球商机。

6

             又一家船公司竞购航空公司股权，汉莎航空为本次收购最大竞争对手！

地中海航运公司（MSC）昨日与意大利官员取得联系，有兴趣收购意大利航空公司（ITA Airways）的股权。这家全球最大的集装箱船运营商表示：将参与本次竞购，德国航空公司汉莎航空是本次收购的最大竞争对手。

ITA Airways 在新闻稿中表示，两家公司都希望意大利政府维持该公司的少数股权。路透社报道称，汉莎航空正在谈判 ITA 40% 的股份，目前双方将在 90 个工作日来专门协商交易条款，汉莎航空与 ITA 航空公司的协议将得到欧盟竞争委员会的批准。

7

宁波-舟山增设集装箱泊位，缓解拥堵压力

经中国交通运输部和地方港务局批准，宁波-舟山港在其穿山港区和梅山港区开设了两个集装箱泊位。暂时开放给国际船舶使用，以缓解集装箱货物装卸的压力。

穿山港区泊位为7万吨级集装箱泊位，可承运15万吨级集装箱船舶;梅山港区另一个泊位为15万吨级集装箱泊位，可容纳20万吨级集装箱船舶。这两个泊位的运营预计将为宁波-舟山港每年增加100万teu的集装箱吞吐量，旨在提高宁波-舟山港大型集装箱船的装卸能力和国际集装箱贸易业务的服务能力。

8

中远海控预盈893亿，日赚2.4亿元！

近日集运龙头中远海控（601919）发布业绩预告，公司预计2021年净利约893亿元，同比增约8倍，这将是公司历史上年度最佳业绩。

延续2021年前三季度的高增长，中远海控最新业绩预告显示，公司2021年预计盈利892.8亿元，同比增长799.3%；预计2021年扣非后净利891.4亿元，同比增长约829.2%。2020年，中远海控全年净利润为99.3亿元。整体来看，中远海控2021年已创下历史最好业绩，平均日赚高达近2.45亿元。

9

东航物流：预计2021年盈利34.65亿至39.40亿

东航物流发布业绩预告，预计2021年全年归属净利润盈利34.65亿元至39.40亿元，同比上年增长46%至66%。

公告显示，业绩预告期间为2021年1月1日至2021年12月31日，预计2021年度实现归属于上市公司股东的扣除非经常性损益的净利润33.87亿元到38.50亿元，与上年同期相比，将增加10.96亿元到15.60亿元，同比增加48%到68%。

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    亚马逊航空将.............

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